上個月升中放榜期間,三位小六生接受傳媒訪問,片段播出後隨即引發網民熱烈討論,焦點卻放在受訪者身旁的兩位同學,受訪同學一句:「我覺得讀書係我嘅本份!」,其中一名同學即時露出「O嘴」的詫異表情,估計他心想:「吹到咁大?」,另一位同學以微笑和眼神作回應,他們可愛的表情和默契成為片中的焦點。翌日該校校長在電台解釋,指三位同學關係很好,坦言:「社會唔同咗喇!大家不必太驚訝⋯⋯」。
事實上,社會的轉變往往帶來契機,如市民對健康的意識和關注日增,明白到健康除了需要個人努力外,與專業醫護人員坦誠溝通、信賴原廠藥物、準確了解藥物標籤內容,以及只光顧信譽良好的藥房等,均是擁有健康體魄的竅門。科學昌明讓我們理解定期進行身體檢查的重要性,透過不同的檢查及數值讓我們掌握身體的健康情況,因現時許多非傳染性疾病在初期沒有任何明顯的徵兆¹;加上不良飲食習慣,作息不定時及欠缺適量運動,當身體出現不適往往會為自己找上種種藉口,說服自己只是小毛病,時間可以沖淡傷痛,自然可以讓身體回復正軌, 錯誤心態是真正的幕後黑手。
俗語「病從口入」指疾病是飲食不慎所引起的²,以非傳染性疾病來說,這句說話未必完全正確。例如近年更多人關心膽固醇超標的問題,大家明白高膽固醇患者不一定是肥胖人士³,而患者「中風」機會大增⁴。在2020至2022年全港性人口健康調查結果發現,約一半人(51.9%)膽固醇超標⁵,問題亦有年輕化趨勢⁶,注重身體健康談不上辛苦,定期身體檢查是大家的本份。膽固醇與各種血管疾病息息相關³,不少人認為膽固醇水平與飲食有關,是否真的單靠改善飲食和多做運動,便可以降低膽固醇水平呢?留待未來數篇由專業醫護人員撰寫文章為大家詳細解答。
在看完網上訪問片段後的評論,最多人期待是 20年後的《尋人記》,希望三位同學擁有快樂回憶,一起去追⋯⋯尋自己的夢想。
秋葵
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