近月學童自殺個案急升，電影《年少日記》在這個時候上映，隨即引起社會廣泛關注及迴響。影片以一封遺書開始，透過描繪一位中學老師鄭Sir的重重挑戰：找出企圖輕生的學生、處理自身童年的陰影創傷，以及應對家庭危機，探討當下教育、家長管教方式、學生抑鬱及自殺等問題。

筆者覺得，透過電影來教育大眾，比起製作宣傳短片或直接告訴人們怎樣做要來得有效，因為貼近現實的劇情往往更能觸動人心，引發觀眾共鳴。當大家有所感受啟發，自然願意踏出改變的一步。

電影中鄭Sir的哥哥因飽受父母及學業的壓力，覺得自己不被重視，甚至可有可無，同時又達不到大人的期望，最終走上自殺之路。其實，這情況在現今香港社會並不罕見。

阿Ben年少時在學校受同學欺凌，加上老師處理不公、跟父母關係惡劣，令無助的他曾企圖自殺。幸好他未有落實計劃，只宅在家自我封閉，鬱鬱寡歡。休學一年後，他再回校上課，可惜情況未有改善。他每次經過校門都嘔吐不適，其母終於覺察到問題的嚴重性，帶他求醫，最後轉介到筆者診所接受治療。

Ben母跟我接觸過的許多病人家長一樣，一直沒意識到自己原來是孩子的壓力來源之一。孩子對父母的言行、態度、說話語氣及措辭等通常非常敏感，一句負面的說話，或已傷了孩子的心，令他失去自信、害怕犯錯，甚至認為自己不值得被愛。

阿Ben在接受治療期間，曾透露媽媽總是高高在上，試圖控制他，迫他做不想做的事。雖然他後來也理解，媽媽的出發點是好的，但用錯了方法去愛他，令他倍感壓力及焦慮。猶幸，Ben母後來改變了對兒子的語氣和態度，學習投其所好，陪他觀看球賽。隨著母子關係獲得改善，阿Ben也願意向媽媽敞開心扉，讓她分擔他的困擾，其情緒病也漸漸好起來。

最後，筆者想分享的是，電影裡的遺書寫道：「我不是一個重要的人」，這句話正好提醒我們，應該讓每一個孩子知道，他是重要的。家長應以鼓勵取代苛責，明白學業成績僅代表孩子在特定學科的表現，並不意味著他在其他領域缺乏才華。

家長應探索及了解孩子的興趣，例如問他：「你喜歡做什麼？」，並表示願意一起參與：「那我們一起去做吧。」更重要的是，家長不要自行為孩子設定目標，而是應該與他共同討論。即使他無法達到，也應鼓勵他不要氣餒，慢慢去做，做到成功為止。

無論您有沒有看過《年少日記》，也希望您能給予孩子追夢的勇氣與希望，陪伴他成長，鼓勵他成為「他想成為的大人」。

梁偉正醫生
精神科專科

PM-COR-23-100603